Educação Intuitiva :: partilhar o sono

(pintura de Klimt)

A Educação Intuitiva defende a partilha do sono entre pais e bebés. Prática usada em muitas culturas, a proximidade entre o bebé e o seu porto seguro proporciona uma melhor noite de sono a toda a família. Investigações recentes demonstram que o risco de SMSI (Síndrome de morte súbita infantil) é reduzido para o bebé nestes casos. Eis a informação que encontrei acerca disto:

“A partilha segura da cama requer:

– não fumar junto do bebé;

– não consumir drogas ou álcool;

– um colchão firme sem roupas de cama fofas nem animais de peluche;

– utilizar medidas de segurança, tais como protecções na cama ou a colocação do bebé num local seguro na cama da família;

– evitar espaços de qualquer tipo, por exemplo, entre o colchão e a estrutura da cama ou guias laterais que podem facilmente deslizar para fora do colchão;

– nunca deixar o bebé numa cama de adulto sem supervisão;

– nunca colocar o bebé a dormir num sofá ou cadeira.

 

Vantagens para o bebé:

– estudos indicam que as culturas em que os pais dormem com os bebés têm uma incidência reduzida de síndrome de morte súbita infantil (SMSI);

– existem mais períodos de sono leve benéficos para criar um ritmo cardíaco estável e padrões respiratórios estáveis;

– a amamentação é mais bem estabelecida através de mamadas frequentes, que são facilitadas através da partilha da cama;

– os bebés sentem-se quentes e seguros, por isso choram menos.

 

Vantagens para os pais:

– mais sono;

– melhora a duração e quantidade das mamadas;

– a mãe preocupa-se menos com o seu bebé;

– os pais desenvolvem uma ligação mais estreita com o bebé.”

 

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One thought on “Educação Intuitiva :: partilhar o sono

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